2012年02月6日 星期一 18:29 • 阅读：51 次 • 评论：0
酸辣土豆丝的做法一
这种菜既酸又辣，在饭店吃也就5块来钱，味道是那么好，好极了，我最喜欢吃的菜就是这酸辣土豆丝，因为它实惠、简单、美味、可口。每次去饭店，我都要这种菜，它是我必不可少的菜。现在自己做着吃，也很有感觉呵呵。
材
土豆的做法 五种酸辣土豆丝的做法
春天清补韭菜首选：韭菜的功效和韭菜的做法
2012年02月4日 星期六 14:20 • 阅读：20 次 • 评论：0
春天清补韭菜首选，春天的韭菜特别香。此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
[caption id="attachment_1994" align="alignnone" wid
卷心菜 卷心菜的营养价值和卷心菜的做法
2012年01月29日 星期日 10:16 • 阅读：20 次 • 评论：0
卷心菜
别名：圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜
分类：蔬菜、嫩茎、叶、花菜类
五行属性：金
【食量建议】：每次约70克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：肺胃发言者少食
卷心菜的营
包菜 包菜的营养价值和包菜的做法 包菜的做法大全
2012年01月26日 星期四 11:31 • 阅读：20 次 • 评论：0
我们这边习惯叫包菜、或者椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。但是广东人常认为其湿热，不可多吃，但其实包菜在古代就被认为是一味良药， 中医认为有“健脾养胃、利关节、壮筋骨”等效，而现代营养学指出这并不是凭空而说的，因为包菜含丰富的
茄子怎么做好吃？芝麻茄条的做法
2012年01月23日 星期一 6:24 • 阅读：25 次 • 评论：0
茄子怎么做好吃？芝麻茄条的做法
主料：茄子400克。
配料：熟芝麻30克，色拉油750克。
调料：酱油15克，碘盐4克，白糖10克，味精4克，料酒5克，葱姜末各4克，蒜片5克，香油5克，汤75克。
制作：
茄子怎么做好吃？炸茄盒的做法
2012年01月23日 星期一 6:22 • 阅读：71 次 • 评论：0
茄子怎么做好吃？炸茄盒的做法
主料：长嫩茄子250克，肉馅100克。
配料：水发海米10克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油750克。
调料：碘盐4克，味精3克，料酒3克，葱姜末各3克，椒盐6克。
制作：
茄子怎么做好吃？松仁茄花的做法
2012年01月23日 星期一 6:19 • 阅读：6 次 • 评论：0
茄子怎么做好吃？松仁茄花的做法
主料：长嫩茄子400克。
配料：松籽50克，湿淀粉10克，色拉油750克。
调料：碘盐5克。味精4克，白糖10克，醋5克，酱油6克，葱丁3克，姜末3克，蒜片3克，汤75克。
制
茄子怎么做好吃？东坡茄子的做法
2012年01月23日 星期一 6:18 • 阅读：13 次 • 评论：0
茄子怎么做好吃？东坡茄子的做法
主料：嫩茄子500克，猪肉馅100克。
配料：湿淀粉10克，色拉油750克。
调料：白糖50克，碘盐5克，味精4克，酱油15克，料酒5克，葱姜末各5克，汤100克。
制作：
莲藕怎么做好吃？清炒藕丁的做法
2012年01月22日 星期日 12:17 • 阅读：36 次 • 评论：0
莲藕怎么做好吃？清炒藕丁的做法
主料：藕 200g 油 20g 精盐 8g 味精 5g 葱30g
做法：
1、 藕洗净去表皮，切丁，切好用凉水过一下（去除一些表面的淀粉，以免炒时淀粉成糊）。
2、 葱切丝备用
风味家常菜 百合金针菇煮芋头
2012年01月22日 星期日 11:56 • 阅读：5 次 • 评论：0
芋头是一种健康的粗粮食材，它含有大量的淀粉和矿物质元素，由于淀粉颗粒较小，所以其消化率接近夸张的99％。而且作为碱性食物，芋头还能调整 人体的酸碱平衡，产生美容护发等效果。芋头的吃法以蒸、焖、煮居多，不变的是其松化的口感和“粉”香的特色。这
Copyright © 2011
最近评论 Recent Comments